Košík
0
0,00 Kč
ADAPTOGENY
14.06.2019
Přírodní pomocníci pro stres, únavu a hormonální rovnováhu.
Když jsem začala užívat můj oblíbený doplněk s adaptogeny, snížila se únava a moje klouby a svaly byly méně napjaté, což mi velmi pomohlo při pohybu. Ale dost zásadní pro mě bylo, že doplněk výrazně podpořil zdravou reakci mého organismu na zánět, a u citlivějších lidí, jako jsem já s histaminovou intolerancí, se tělo lépe vrátilo zpět do rovnováhy. Celkově se cítím energičtější, klidnější a stabilnější – a to je pocit, který se dá jen těžko nahradit jinak.
Málo spánku, hodně práce, nezaplacené účty, nefungující vztahy, nevyvážená strava a hromada nevyřešených věcí?
- Málo spánku, hodně práce, nezaplacené účty, nefungující vztahy, nevyvážená strava, hromada dalších nevyřešených věcí ...
... vezmi si na pomoc adaptogen. Přírodní látku, zejména rostlinný extrakt, který zvyšuje schopnost těla odolávat škodlivým účinkům stresu a podporuje nebo obnovuje normální fyziologické fungování
Adaptogeny pomáhají organismu udržovat optimální homeostázu.
Je tvé tělo dlouhodobě ve stresu? Právě v této situaci mohou sehrát důležitou roli adaptogeny – látky z léčivých rostlin a hub, které pomáhají organismu zvládat zátěž a vracet se do rovnováhy.
Nejsou to "zázračné pilulky", ale pokud jsou použité správně, mohou být velmi silným pomocníkem.
Adaptogeny jsou látky přírodního původu, které udržují úroveň mentální i fyzické výkonnosti stále nad průměrnou úrovní. Výkonnost se po dosažení maxima nesnižuje na minimální výkon jako u běžných stimulačních preparátů (chemické léky, kofein apod), ale stále se udržuje na mírně ZVÝŠENÉ ÚROVNI. Adaptogenní rostlinné drogy jsou jedinečné oproti jiným látkám ve své schopnosti udržovat rovnováhu hormonů a imunitního systému.
Adaptogen je pojem z alternativní medicíny.
Pomocí vyvážené stravy a řízené suplementace můžeme srovnat nedostatky jednotlivých prvků, upravit poruchu rovnováhy poměrů různých prvků tak, aby strava odpovídala biochemickým potřebám organismu.
- Ashwagandha (Withania somnifera)
- Šišák bajkalský
- Cordyceps
- Reishi
- Tulsi / svatá bazalka
- Kurkumin
- Zázvor pravý
Důležitá věc a velká chyba, kterou často vidím: Lidé si přečtou o adaptogenech a začnou je naslepo užívat a různě kombinovat. Jenže u citlivého organismu (a zvlášť u histaminové intolerance) to může vést k opačnému efektu. Je potřeba znát:
-
aktuální stav organismu
-
stav střev
-
hladinu zánětu
-
hormonální zátěž
-
nutriční deficity
A podle toho teprve zvolit správný adaptogen, dávku i kombinaci. Právě proto spolupracuj s odborníky a přesným testováním svého organismu a na pevných základech si postav:
-
výživu, cílenou suplementaci, práci se stresem atd..
Teprve potom mají doplňky – včetně adaptogenů – skutečný efekt.
Pokud chceš zjistit, co by mohlo fungovat právě u tebe, nebo potřebuješ nastavit individuální protokol výživy a suplementace, ráda se s tebou na to podívám a poradím krok po kroku, aby tvé tělo skutečně získalo podporu, kterou potřebuje.
