Košík
0
0,00 Kč
OCHRANA PŘED SLUNCEM
18.06.2019
"SLUNCE JE ŽIVOT" Proč se vlastně chránit před něčím, co lidem dává život, sílu a obrovskou energii?
Je to již několik let, co nepoužívám v našich klimatických podmínkách klasické a chemické opalovací krémy. Možná si také chceš užívat slunce, ale nechceš riskovat poškození pokožky...
Vyskakuje na tebe mnoho článků na (ne)používání ochranných faktorů, krémů, mlék, olejů, sprejů (různých značek)?
Strašák v podobě rakoviny kůže a to nejen ze slunečních paprsků, ale například i z používání opalovacích krémů?
OCHRANA PŘED SLUNCEM
A další zmatky, iluze, mýty okolo "SLUNÍČKA."
Proč si uměle vytvářet na svém těle neviditelnou chemickou bariéru?
Proč, když skrz pokožku, kterou k nám proudí prostřednictvím slunečních paprsků přísun blahodárného vitamínu D (vitamín D, kterého máme každý NEDOSTATEK). Avšak slunce není jen o vitamínu D, je také o dobré psychické pohodě a zdraví.
Je známo, že vitamín D se spoluúčastní či přímo zabezpečuje v lidském organismu ohromné množství životně důležitých funkcí. Určitě také víš, že suplementace tohoto prvku je v našich klimatických podmínkách nezbytná!
Slunce dává energii, udržuje, utváří, zaceluje, nabíjí, proudí, hřeje, prostupuje, uzdravuje (takto vnímám slunce já). KAM NEMŮŽE SLUNCE, CHODÍ LÉKAŘ
Má extrémní citlivost, (ne)moc (histaminová intolerance) mě mnohému naučila, hodně vyškolila a nenechala chladnou ani ve vztahu k tématu opalovacích přípravků. Každé léto jsem řešila možné i nemožné ochrany před sluníčkem. Vlastně mnohem častěji jsem řešila spíše ty NEMOŽNÉ. S nálepkou HIT a periorální dermatitidy jsem nemohla vůbec "NIC" a tělo protestovalo před jakýmkoliv prostředkem, krémem, chemickou zbraní, OCHRANOU (mám v těle zabudovaný radar na chemii).
HALO SOLARIS DR. NONA je výrobkem, který byl certifikován Světovou zdravotnickou organizací jako ochranný přípravek pokožky před jakýmkoliv zářením. Sama na sobě jsem si vyzkoušela jeho úžasné schopnosti. Používám ho řadu let - dodnes (r. 2026).
Pokožka, sluníčko, výživa..
..vycházím z celostního přístupu a řídím se velice jednoduchým a prostým pravidlem: "Co nemohu vložit do úst, to nepoužívám ani na svou pokožku." Používám jen přírodní zdroje s kombinací jejich úžasného potenciálu.
Přece nebudu odmítat a bránit se něčemu tak nekonečnému a dokonalému. SLUNCI :-)
Můj postoj a pohled na sluníčko, opalování se kloubí s odbornými studiemi, hladinou mého vnímání, zdravým selským rozumem a žité praxe. Jak se tedy přirozeně (ne)chráním?
Rozhodně nechci nikoho přesvědčovat o svém názoru a vyzkoušených praktikách (pro mnoho lidí budou možná nepřijatelné). Je na každém, co si o SLUNCI myslí, jakou ochranu a SPF faktor volí, čím se maže, na čem ujíždí, jak se stravuje, nebo jaký čas na slunci tráví.
- V první řadě bychom se měli zbavit strachu ze slunce a ruku v ruce s ním spolupracovat.
- V tom dalším kroku: nezanášet tělo zbytečnou chemií.
Zdravotní průmysl, vláda, EU, lékař neřekne člověku, že se může doslova projíst ke zdravější kůži bez použití chemického ochranného krému.
Pokožka je tvořena z jídla a pití, které každý den konzumujeme, mikrobiomu, lásky a péče, kterou mu poskytujeme.
Co se stane, když na svou pokožku natřu běžný krém s ochranným, chemickým faktorem? Okamžitě začne proces, kdy se uzavírají mé buňky. Přesněji řečeno jejich buněčná membrána.
Buňky ztrácejí své přirozené schopnosti a nemohou tak aktivně pracovat.
Nemluvě o tom, že chemie obsažená v běžně dostupných opalovacích krémech může způsobit nejednu alergickou reakci a zatíží organismus složkami, kterých se bude muset následně pracně zbavovat.
EXISTUJE NESPOČET MOŽNOSTÍ, JAK SI MŮŽEME PŘIROZENĚ POMOCI A ZÁROVEŇ NEUŠKODIT
OCHRANU A ZDRAVÍ NAŠÍ KŮŽE ZVYŠUJÍ ZÁKLADNÍ PRVKY A LÁTKY
SELEN, křemík, vitamín C, E, vitamíny skupiny B v čele s BETA-KAROTENEM (karoteonidy), CHLOROFYL aj.
A kde hledat? Primárně v přírodních a přirozených zdrojích a skutečných potravinách:
- V oranžové mrkvi, červené řepě, zelených listech a také všude tam, kde právě chlorofyl žije (doslova žije, protože vařením a další úpravou ho člověk ničí), celozrnných potravinách, panenských olejích, oříšcích, špenátu atd..
Tělo si s pomocí příjmu vyváženého poměru všech prvků postupně vytváří "ochranný štít", který přirozenou cestou chrání nejen před UV zářením, spálením a vysycháním pokožky a vnitřních orgánů.
Výborný pomocník je také mrkvový olej. Doporučuji zařadit asi tak 14 dní před dovolenou jeho konzumaci (vnitřní užití). Mám vyzkoušeno, že kůže získává přirozený nádech opálení ještě před odjezdem (třeba k moři). Čím více přírodních antioxidantů budete mít ve své stravě, tím více slunečního záření bude pokožka schopna absorbovat, bez toho aniž by se spálila.
Díky správné výživě budete mít více antioxidantů, budete se i lépe opalovat. Vše by mělo probíhat přirozeně a přírodně.
Užívej si léto plnými doušky
a mysli na to, že v letním období potřebuje pokožka dostatečně dýchat (víc než kdy jindy). Zvol si ten správný a dokonalý produkt, který ji nezatíží, zregeneruje a pohladí.
MÁ VOLBA, ALTERNATIVNÍ A CELOSTNÍ PŘÍSTUP KE SLUNCI
Pokud bude organismus rozhozen, nebude schopen se neškodným slunečním paprskům nikdy ubránit.
Dá rozum, že to se sluněním nepřeháním a neženu se do žádného extrému. Ve chvíli, kdy cítím, že mám dost tak není nic jednoduššího - než se před přímým sluncem schovat, vzít si brýle, klobouk, triko. Co si přestat vybírat opalovací krém jen podle jeho vůně a velikosti ochranného faktoru? Co se konečně zaměřit i na kvalitu a jít na nákup například do mého internetového obchodu, nebo krámu, kde prodávají bio a přírodní oleje:
- kokosový olej: SPF 2-8,
- olivový olej: SPF 2-8,
- bambucké máslo: SPF 3-6,
- olej z konopných semen: SPF 6,
- olej z pšeničných klíčků: SPF 20,
- olej z mrkvových semen: SPF 38-40 (při používání oleje z mrkvových semen se mohou vytvořit na obličeji pigmentové skvrny),
- olej z malinových semen: SPF 28-50.
Co když to přepálíš se sluníčkem?
Jak zvládáš období horka a intenzivní nápor sluníčka? Já osobně si ho neskutečně užívám, ale mám ve svém okolí i mnoho případů, kdy dochází k negativním reakcím. Pokud není kůže schopná svými vlastními regeneračními postupy zlikvidovat škody, které jste si sami napáchali - NARUŠÍ SE A ZRUDNE. Zarudlá pokožka od sluníčka je popáleninou prvního stupně (může vznikat i popáleniny druhého st.).
Při takové reakci se UV záření dostává do hlubších vrstev kůže, kde může napáchat mnoho škod a způsobit zánětlivé procesy, alergické reakce, citlivost, bolest, svědění, puchýře, vyrážky, aj.
Pokud je pokožka dlouhodobě přetěžována a nedáš jí šanci přirozeně se obnovit a opravit. Dojde postupem času k buněčné mutaci, které může v nejhorším případě dojít až ke zhoubnému bujení. V tom lepším případě se bude snižovat elasticita kůže, následuje tvorba vrásek, předčasné stárnutí, pigmentové skvrny, prosvítání drobných žilek atd..
Alergie na sluneční záření zpravidla vzniká v důsledku uvolněného histaminu v pokožce.
Problémy se objevují již po několika hodinách, ale klidně i po dnech strávených na slunci. Buďte na sebe proto velmi opatrní. Základní funkcí histaminu je rozšiřování cév.
UV záření vás ohrozí za předpokladu, když bude kombinováno s neřízeným životním stylem a nevhodnou péčí, který činí kůži a tělo bezbranným.