Nadváha, Nafouknuté bříško (meteorismus), Nemoc Pagetova, Nemoc Raunaudova, Nespavost, Neurodermatitida (atopický ekzém)

NADVÁHA

programy na snížení nadváhy a informace o produktech Dr. Nona

1. Čaj Gonseen - je prvním krokem ke zdravějšímu způsobu života. 
2. Dakseen - zapít dostatečným množstvím vody. 
3. Soupseen
4. Cleanseen 2 - 3 tobolky na noc.
5. Phase 9 - 2 tobolky ráno.
6. Ravseen - první 4 dny pět tobolek dvakrát denně. Po dobu následujícího týdne dvě tobolky před jídlem (2 - 3 x denně, podle váhy). Poté pokračovat po dvou tobolkách ráno. 
7. Yamseen - 2 tobolky na noc. 

Pro tonizaci organismu, urychlení látkové výměny a zásobení organismu důležitými živinami. 

• Goldsenn - jedna tobolka denně, po jídle (ne při nízkém tlaku). 

NAFOUKNUTÉ BŘÍŠKO

meteorismus

Vnitřně:

• Ústní voda - jedna čajová lžička na sklenici vody nebo roztok Soli s heřmánkem z Kvartetu solí do koupele (půl čajové lžičky na půl litru vody)
• Gonseen - jeden sáček na 1 litr vody, pít postupně v průběhu dne.

Lokálně:

• Dynamický hydratační krém - masáž bříška ve směru hodinových ručiček po dobu 5-ti minut
• Solné koupele - teplota vody max. 37 °C, koupel po dobu 15 minut. 

NEMOC PAGETOVA

Jedná se o neuspořádanou přestavbu kostí u osob nad 40 let, vztahující se převážně na pánevní a bederní oblast, páteř a lebku. 

Vnitřně:

• Reumoseen - 1 tobolka dvakrát denně.
• Gonseen - jeden sáček na 1 litr vody, pít postupně v průběhu dne.
• Čokoseen - 2 lžičky prášku na hrnek horké vody nebo (rostlinného) mléka.

Zevně:

• Tělové mléko Solaris - dvakrát denně nanášet na bolavá místa kostí a kloubů. 
• Solné koupele - dvakrát až třikrát týdně, teplota vody max. 37 °C, koupel po dobu 15 minut. 

NEMOC RAUNAUDOVA

Jde o náchylnost ke spasmům obvodových cév. Za studeného počasí se projevuje rychlým chladnutím rukou a chodidel. 

NESPAVOST

Vnitřně:

• Gonseen - jeden sáček na 1 l vody, 1 sklenice denně, ideálně ráno nalačno, možno popíjet v průběhu dne.
• Yamseen - 2 tobolky na noc.

Zevně:

• Kvartet Solí Dr. Nona (heřmánek, levandule) - dvakrát až třikrát týdně, teplota vody max. 37 °C, koupel po dobu 15 minut. 
• Tělové mléko Solaris - důkladná, uvolňující masáž po koupelích. 

Výživové doporučení: 

• Multivitamin s antioxidanty, 
• vitamíny skupiny B, 
• Omega - 3 (ideálně Ravseen), nikdy nezapomeňte na dokonalý, vyvážený poměr omega mastných kyselin. Zde musím upozornit na velmi nebezpečné pojídání potravin s vysokým obsahem nezdravých tuků, zvláště pak tuků obsažených v mase.
• Vitamíny skupiny D a céčko, mučenka a další zklidňující byliny před spaním.

• Velmi účinně odstraníme nespavost pravidelným fyzickým cvičením, relaxací, hlubokým dýcháním či masážemi. Pokud patříte mezi jedince, kteří jsou nespavosti vystaveni každý den, je potřeba omezit konzumaci alkoholu a nápojů s obsahem kofeinu, které mohou zvýšit úzkost a nespavost. Dále doporučuji úpravu jídelníčku.