"N"
Nadváha, Nafouknuté bříško (meteorismus), Nemoc Pagetova, Nemoc Raunaudova, Nespavost, Neurodermatitida (atopický ekzém)

NADVÁHA
programy na snížení nadváhy a informace o produktech Dr. Nona
- Čaj Gonseen - je prvním krokem ke zdravějšímu způsobu života.
- Dakseen - zapít dostatečným množstvím vody.
- Soupseen
- Cleanseen 2 - 3 tobolky na noc.
- Phase 9 - 2 tobolky ráno.
- Ravseen - první 4 dny pět tobolek dvakrát denně. Po dobu následujícího týdne dvě tobolky před jídlem (2 - 3 x denně, podle váhy). Poté pokračovat po dvou tobolkách ráno.
- Yamseen - 2 tobolky na noc.
Pro tonizaci organismu, urychlení látkové výměny a zásobení organismu důležitými živinami.
- Goldsenn - jedna tobolka denně, po jídle (ne při nízkém tlaku).
NAFOUKNUTÉ BŘÍŠKO
meteorismus
Vnitřně:
- Ústní voda - jedna čajová lžička na sklenici vody nebo roztok Soli s heřmánkem z Kvartetu solí do koupele (půl čajové lžičky na půl litru vody)
- Gonseen - jeden sáček na 1 litr vody, pít postupně v průběhu dne.
Lokálně:
- Dynamický hydratační krém - masáž bříška ve směru hodinových ručiček po dobu 5-ti minut
- Solné koupele - teplota vody max. 37 °C, koupel po dobu 15 minut.
NEMOC PAGETOVA
Jedná se o neuspořádanou přestavbu kostí u osob nad 40 let, vztahující se převážně na pánevní a bederní oblast, páteř a lebku.
Vnitřně:
- Reumoseen - 1 tobolka dvakrát denně.
- Gonseen - jeden sáček na 1 litr vody, pít postupně v průběhu dne.
- Čokoseen - 2 lžičky prášku na hrnek horké vody nebo (rostlinného) mléka.
Zevně:
- Tělové mléko Solaris - dvakrát denně nanášet na bolavá místa kostí a kloubů.
- Solné koupele - dvakrát až třikrát týdně, teplota vody max. 37 °C, koupel po dobu 15 minut.
NEMOC RAUNAUDOVA
Jde o náchylnost ke spasmům obvodových cév. Za studeného počasí se projevuje rychlým chladnutím rukou a chodidel.
NESPAVOST
Vnitřně:
- Gonseen - jeden sáček na 1 l vody, 1 sklenice denně, ideálně ráno nalačno, možno popíjet v průběhu dne.
- Yamseen - 2 tobolky na noc.
Zevně:
- Kvartet Solí Dr. Nona (heřmánek, levandule) - dvakrát až třikrát týdně, teplota vody max. 37 °C, koupel po dobu 15 minut.
- Tělové mléko Solaris - důkladná, uvolňující masáž po koupelích.
Výživové doporučení:
- Multivitamin s antioxidanty,
- vitamíny skupiny B,
- Omega - 3 (ideálně Ravseen), nikdy nezapomeňte na dokonalý, vyvážený poměr omega mastných kyselin. Zde musím upozornit na velmi nebezpečné pojídání potravin s vysokým obsahem nezdravých tuků, zvláště pak tuků obsažených v mase.
- Vitamíny skupiny D a céčko, mučenka a další zklidňující byliny před spaním.
Velmi účinně odstraníme nespavost pravidelným fyzickým cvičením, relaxací, hlubokým dýcháním či masážemi. Pokud patříte mezi jedince, kteří jsou nespavosti vystaveni každý den, je potřeba omezit konzumaci alkoholu a nápojů s obsahem kofeinu, které mohou zvýšit úzkost a nespavost. Dále doporučuji úpravu jídelníčku.