Košík
0
0,00 Kč
VÍKEND V POHYBU | 21. 8 - 23. 8. 2026
19.03.2026
Zpomalit – nadechnout se – zacvičit si a vnímat jen sebe a krásu kolem.
Přesně o tom bude srpnový víkend na Zámku Načeradec. Místo, kde se potká jóga a Nordic Walking v krajině, která každého okamžitě okouzlí. Pro ty, kteří si rádi přivstanou, jsou připraveny ranní výběhy s trenérkou. A pokud se zajímáte o zdravý životní styl, najdete u nás nejen odborné rady, ale především lidskost a komunitu lidí, kteří jsou na stejné vlně.
21. - 23. 8. 2026
POHODOVÝ VÍKEND
- s JÓGOU
- s NORDIC WALKING
- s KONDIČNÍM BĚHEM
- s VÝŽIVOU S PŘESAHEM
- s možností TESTOVÁNÍ | přesná analýza těla, testy funkční medicíny
- s Jančou Ondo a Zdeňkou Prušákovou
Prožitkové cvičení, poznání a dny v pohybu v nádherném prostředí. Nic není povinné – klidně si jen užij to silné místo a dopřej si odpočinek, na který běžně nemáš prostor!
Pro zájemce: Přesná diagnostika – konkrétní data o těle, ne odhady. Možnost analýzy těla na bioimpedanční váze (v ceně) a přivezeme i další testovací sady (testy funkční medicíny - není v ceně).
Zdeňka Prušáková | Celostní výživová poradkyně, instruktorka Nordic Walking s nejvyšší kvalifikací a trenérka kondičního běhu
Jana Ondo | Flow powerjóga, Zdravá záda, Relaxační cvičení, Rehabilitační cvičení, Jóga, Cvičení pro děti