HYPERTENZE 

Vysoký krevní tlak je velmi rozšířeným zdravotním problémem. Pro nedostatek zjevných příznaků získal pověst tichého zabijáka. Zpočátku o něm ani nevíš, nezpůsobuje potíže, ale časem může přivodit vážné zdravotní problémy. 

Prvními projevy může být 

• bolest hlavy, únava, poruchy spánku, závratě, nervozita, červenání tváře, nepokoj, podrážděnost, otoky aj...

Obtíže se zhorší a nebo se prvně objeví až s pokročilým stavem nemoci, kde ale již v jeho důsledku vzniká různé poškození některých orgánů. 

Příčiny vzniku vysokého krevního tlaku jsou přibližně u 80 % populace neznámé. Většinou se jedná o kombinace faktorů, jako jsou nadváha, příjem průmyslově zpracovaných potravin, alkoholu, soli, užívání hormonální antikoncepce, chronický stres, zánět... Příčiny vzniku sekundární hypertenze však už známé jsou. Řadí se mezi ně cukrovka, aterosklerotické změny cév, těhotenství, zvýšená funkce štítné žlázy, některé vedlejší účinky léků apod.. Muži jsou k vysokému krevnímu tlaku dvakrát náchylnější než ženy.

Jak vysoký tlak přirozeně snížit?

Odpovědí je "Protokol Zdraví". Pozor! Zdravotní stav a navržené postupy vždy konzultuj s lékařem.

Vysoký tlak jsou nezpracované emoce.

Člověk je natlakovaný jako balónek a to různými emocemi, hněvem, zlostí, nenávistí, lítostí, smutkem. Vysoký tlak se velmi často projevuje při stresu a přepracovanosti. Člověk s vysokým tlakem nerad řeší konflikty přímo a otevřeně, tj. před problémy utíká.

Vysoký tlak také může znamenat větší chtění.

Pomocí výživy si můžeš úspěšně posilovat žilní systém rutinem. Nadledvinky meduňkou, třezalkou, heřmánkem. Srdce jmelím, hlohem. Zadržování vody svízelem. Je všeobecně známo, že česnek vlastní schopnost snižovat krevní tlak. Více rad a typů ti předám při osobní konzultaci. 

HYPOTENZE

Nízký krevní tlak na rozdíl od vysokého tlaku na životě neohrožuje. Neustálé motání hlavy a omdlévání na veřejných místech však může mít zásadní vliv na kvalitu života. 

Nízký tlak je způsoben nedostatečným okysličením mozku a nejčastěji se projevuje motáním hlavy, závratěmi, omdléváním, ale třeba také mžitky před očima, hučením v uších a studenými rukama. Příznakem může být i časté zívání, únava a obtížný přechod ze sedu do stoje. 

Hypotonik by měl hlavně kvalitně pít. Aby byl objem tělních tekutin (tedy i krve) co největší. Většina tlakařů konzumuje kávu. S kávou však zacházej velmi opatrně. I když ti kávu možná doporučí sám lékař a k tomu přihodí ještě nějakou chemickou tabletku (jako bonus) na zvednutí tlaku. Dávej si velký pozor. KÁVA navodí pouze chvilkové zvýšení krevního tlaku a pak může tlak naopak klesnout ještě více než původně. 

Vhodnější je úprava stravy, přidala bych kvalitní doplňky stravy, přírodní vitamíny, mineralizaci organismu, adaptogeny, celkové posílení imunitního a aktivace lymfatického systému. 

SRDCE pracuje jako pumpa a motor tvého dokonalého těla. Příčina by mohla být kdekoliv a třeba i v okolí srdeční čakry. 

V praxi se často setkávám s tvrzeními, že pestrá a rozmanitá strava je schopna dodat dostatek všech důležitých živin. Existují ale velké množství studií a podložených informací, které skutečně dokládají deficit minerálů, vitamínů, zdravých tuků ve stravě až do té míry, že vznikají specifické choroby z jejich nedostatku. 

Nízký krevní tlak se projevuje jako problémy s prokrvením, často souvisí se špatně fungujícím lymfatickým systémem. V organismu nedochází k řádnému odplavování škodlivin a celé vnitřní prostředí zůstává intoxikováno. Základem je rozproudit všechny tekutiny v těle, podpořit jejich tok a dodat srdci energii. 

Jak zvýšit tlak přirozenou cestou?

Odpovědí je "Protokol Zdraví". Pozor! Zdravotní stav a navržené postupy vždy konzultuj s lékařem. 

Nalezni zpět své zdravé sebevědomí a buď aktivní.

Nízký tlak = konflikty, malá dynamičnost a aktivita, vyhýbání se nepříjemným situacím, snaha zbavit se zodpovědnosti, stavění se do role oběti.

V okamžiku, kdy zjistíš, že tvůj krevní tlak není v pořádku - kontaktuješ odborníka a je také dobré začít okamžitě se změnami životního stylu. Potřebuješ: Snížit příjem soli, přestat kouřit, omezit konzumaci alkoholu, nastavit vyvážený jídelníček, minimalizovat stres, zařadit pravidelnou fyzickou aktivitu, relaxační techniky.. Do stravy si zařaď: 

• Protokol zdraví, 
• bylinné kúry, kurkuma, česnek (čerstvý raději než v podobě doplňku), enzymy, adaptogeny, esenciální mastné kyseliny EPA, DHA (přesné nastavení dávkování dle krevních testů),
• kombinace užívání vitamínu C, Koenzymu Q-10 a dalších prvků v multi-imunitním komplexu. 

• Nezapomeň na vitamín D3 (společně s hořčíkem) v dávce dle aktuálních krevních testů (možno až do bezpečné hranice 4000 IU).