MŮŽU JÍST RYBU, RYBÍ TUK, KDYŽ MÁM HISTAMINOVOU INTOLERANCI?

Ryby nejsou při histaminové intoleranci (HIT) plošně zakázané,

jde především o jejich čerstvost a kvalitu.

• Rybí Omega-3, kvalitní doplněk stravy obsahující polyfenoly, EPA, DHA, vitamín D3 ve zcela přírodní podobě, 

v mém případě při genetické HIT je přes 4 roky denně užívaný a tedy i zcela bezpečný (BalanceOil+). 

BalanceOil+ není zakázaný při HIT, olej obecně neobsahuje histamin.

Víš, proč ho sama používám i s prokázanou histaminovou intolerancí a vysoké citlivosti při konzumaci čerstvých ryb z trhu? 

Protože vím, že v kvalitním rybím oleji se žádný histamin nenachází. Aminy preferují vodní prostředí.

A protože vím, že existuje přímá souvislost mezi příjmem Omega-3 a chronickými i probíhajícími zánětlivými procesy v těle |samozřejmě v tom pozitivním smyslu|. Rybí tuk s obsahem protizánětlivých EPA a DHA, může velmi příznivě pomoci s nepříjemnými zánětlivými procesy, které souvisejí s bakteriální nerovnováhou ve střevech (typické při HIT).

Není důvod, proč bys také nemohla vyzkoušet BalanceOil+, zdroj ničím nezastupitelných EPA a DHA. Pozor (!) Nebavíme se v žádném případě o léku, ale o doplňcích stravy. Zdravotní stav a vhodnost použití při HIT je nutné konzultovat s ošetřujícím lékařem.

Potravinová alergie (IgE) je imunologická odpověď na protein v potravinách.

V kvalitním rybím oleji se žádné bílkoviny (proteiny) nenacházejí.

Z toho můžeš odvodit, že by nemělo dojít ani k nepřiměřené imunologické reakci. Pokud si tedy u svého výrobce ověříš tento fakt.

Setkala jsem se několika doplňky, které obsahují stopy hlavního alergenu z ryb. A možná i díky tomu uvidíš na výrobku s rybím olejem varování "není vhodné pro alergiky".

Vždy je dobré zvážit si všechna pro i proti. Je možné, že v některých doplňcích stravy se může objevit stopa proteinu parvalbuminu (hlavní rybí alergen). A proto je také dobré vědět, že DHA a EPA v rybách mají svůj původ v řasách. Vždy můžeš vyzkoušet po konzultaci s ošetřujícím lékařem BalanceOil+ Vegen.