Bohužel hezkých zpráv dnes není mnoho a mezi další následky moderního způsobu života patří mj. zvýšení počtu žen, které mají problémy s menstruačním cyklem, ovulací, otěhotněním, potraty a porody dětí s oslabeným imunitním systémem nebo vrozenými fyzickými a mentálními poruchami. 

Moderní podvýživa

Zdravotničtí vědci stále častěji odkazují na stav známý jako dysnutrice, malnutrice nebo podvýživa typu B, která se vyskytuje u lidí v průmyslových společnostech, kteří mají dostatečný příjem kalorií (často více než dostatečný), ale nedostatečný příjem vitamínů, minerálů a fytonutrientů. To způsobuje metabolické hladovění a chronické záněty, problémy s blokováním, které způsobují progresivní poškození tkáně, a tím se zvyšuje riziko získání symptomů chronického degenerativního onemocnění. 

Ve skutečnosti se dysnutrice stala celosvětově hlavní příčinou předčasné smrti (nebo takové, již se dalo předejít). 

PRO BUDOUCÍ MAMINKY

Znečištěné ovzduší a uměle upravená strava, ve spojení s nezdravým životním stylem (kouření, alkohol, málo pohybu), přispěly k poruchám výměnných procesů v organismu a poruchám imunitního systému. 

Neplodnost je neschopnost otěhotnění u ženy, žijící pravidelným sexuálním životem bez použití antikoncepčních prostředků v průběhu dvou a více let. 

Rozlišuje se absolutní neplodnost, při které těhotenství není možné (anatomické defekty stavby těla, poškozená děloha, děložní trubice, vaječníky atd.). Relativní neplodnost, kdy při odpovídajícím postupu těhotenství může nastat. Vedle toho existuje také prvotní neplodnost, zpravidla podmíněná infantilitou pohlavních orgánů nebo poruchou menstruačního cyklu, a sekundární neplodnost, vznikající v důsledku prodělaných zánětlivých nebo infekčních onemocnění dělohy, děložních přívěsků a také nádorů, traumatických poškození pohlavních orgánů, operací a následnými srůsty, atd.

Problém s neplodností nemusí být pouze ze strany ženy, ale mohou zde figurovat také prodělané nemoci nebo specifické zvláštnosti organismu muže, které vyvolávají snížení kvality spermatu. Je to zvlášť typické pro současné životní podmínky, které jsou poznamenány celkovým zvýšením radioaktivního záření, změnou charakteru pracovní činnosti, nevhodnou stravou a způsobu trávení volného času. Před začátkem jakékoli procedury je vždy potřeba obrátit se na lékaře, který určí, zda je problém na straně ženy nebo muže. 

PŘÍPRAVA NA POČETÍ DÍTĚTE

Těhotenství je v životě ženy nesmírně citlivé období a je proto potřeba se na něj důkladně připravit. Přípravu na těhotenství má smysl začít již tři až pět měsíců před početím. 

Několik všeobecných doporučení:

• Vyhýbej se lidem, trpícím infekčními nemocemi.
• Zvýšenou pozornost svému zdravotnímu stavu by měla věnovat nejen žena, ale i její muž. I jeho zdravotní stav má vliv na budoucí stav počatého dítěte.
• Při oslabeném imunitním systému se vytváří půda pro rozvoj nemocí. Tak se schopnost početí snižuje a pravděpodobnost vzniku komplikací v období těhotenství vzrůstá.

Přírodní prostředky, zvyšující imunitu: cibule, česnek, med manuka, echinacea, zázvor, rakytník, atd. 

TĚHOTENSTVÍ

Zdraví budoucího dítěte je e velké míře určováno zdravotním a psychickým stavem matky. Před a průběhu těhotenství. První, o co je třeba se postarat, je správné stravování. Ve všech příručkách pro těhotné píší, že je nutné dbát na zdravé stravování. Bohužel moderní technologie pěstování a zpracování surovin umožňuje potravinám sice dlouho vypadat čerstvé, ale ne vždy zachovat své přirozené vitamíny a živiny. 

S rostoucím plodem se mění i nutriční požadavky na matku. K hlavním zásadám výživy těhotné ženy patří konzumace pestré a rozmanité stravy, ve které by měly být zastoupeny všechny hlavní skupiny potravin. Pokud nemáš jasnou představu, jak by taková strava měla vypadat, kontaktuj mě. Jsem celostní výživový poradce a ráda se s tebou setkám (osobně, on-line). 

Nesmíš zapomínat, že každé onemocnění, zvláště infekční, může ztížit průběh těhotenství. Těhotné ženy s chronickými infekcemi (onemocnění trávicích a dýchacích orgánů, tonzilitida, pyelonefritida, bakteriurie, kolpitis, endocervicitis, dysbakterióza střev nebo vagíny), nebo s komplikacemi z přechozího těhotenství (anémie, toxikóza, předčasný porod), a také s prodělanými respiračními onemocněními v druhé polovině těhotenství, se řadí  rizikové skupině. V takových případech je vždy nutné konzultovat s lékařem jakékoliv potravinové doplňky a alternativní postupy, které by žena chtěla užívat v době těhotenství a po porodu. 

REGENERACE PO PORODU

S příchodem miminka na svět přichází velká radost, ale i zodpovědnost a starosti. Například - zdaleka ne každá žena má dost mléka pro kojení. Takovým ženám doporučujeme stimulovat přírodní laktaci pomocí speciálních preparátů. Období těhotenství a kojení je vážnou fyziologickou zátěží pro ženský organismus. Důležité živiny, minerály a vitamíny s z mateřského organismu přesouvají do organismu dítěte, aby se zajistil jeho zdravý vývoj. Žena si v tomto období musí dát pozor, aby měla zajištěn stálý přísun důležitých látek a neztrácela živiny, jinak by se mohl imunitní systém narušit a zvýšilo by se riziko infekcí, oslabení a únavy. 

DĚTSKÉ PROBLÉMY 

Všichni víme, že problémům je vždy lépe předejít. Pro vytvoření pevného imunitního systému, je dobré myslet na prevenci od samého narození dítěte. Malým dětem není vhodné dávat chemické medikamenty jako antibiotika, sulfonamidové preparáty, hormonální prostředky, atd..

 Všechny tyto látky mohou vyprovokovat v ještě nepevném organismu dítěte vedlejší účinky. 

Proto je často lepší hledat alternativní způsoby prevence. U kojenců a malých dětí vždy platí, že před zahájením užívání jakýchkoliv prostředků a výživových doplňků, je nutné se poradit s lékařem. (!)